中福彩票隆重举行“鼓圈”音乐减压体验活动暨第十四届大学生心理健康节开幕式时间:2019-04-18 09:19:21 点击:
    2019年4月15日下午,风和日丽,校篮球场传来阵阵欢畅的鼓声及欢快的笑声。由学院学生处心理健康教育中心主办的激情“鼓圈”体验活动在这里如期举行,来自学院各系书记、班主任及同学们参与其中。中福彩票第十四届大学生心理健康节也在阵阵欢快的鼓声中拉开序幕。

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    激情“鼓圈”是以敲击最古老的乐器之非洲鼓为主的集体活动,简单说,就是一种“一起打鼓”的音乐活动。鼓圈不仅是一场音乐的集会,一种敲击乐器的活动,更是一项减压运动,一次互动体验。活动中,引导师用丰富的肢体语言和敲击节奏,带动了参与同学们的热情。大家从一开始的陌生和好奇,逐渐融入其中,激发出心中表达的愿望,敲击出属于自己的节奏,也完成了团队的协作,学会了互相用音乐支持、配合,用音乐进行心的传递和交流,形成富有节奏的律动。

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    本次活动的成功举办,使同学们感受到通过打鼓来缓解情绪和压力是一种很好的方式,他们在鼓圈中不仅体验到了生命的力量, 内心的震撼、激情、热情、愉悦,得到心灵减压、情绪释放,更促进人际交流互动,在集体演奏中收获快感,增加自信心和创造力,获得了自我成长。

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